На прошлой неделе судейская бригада Центра тестирования ГТО Василеостровского района проводила комплексное тестирование ВФСК "Готов к труду и обороне" в Легкоатлетическом манеже "Газром".

Участники тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" справились со следующими испытаниями:
бег на короткую и длинную дистанцию
 челночный бег 3х10
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или
подтягивание из виса на высокой перекладине или
рывок гири
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
прыжок в длину с места толчком двумя ногами
поднимание туловища из положения лежа на спине
стрельба из электронного оружия

Мы все время говорим о важности спорта и здорового образа жизни.
Например, развитие спорта и совершенствование физической подготовки являются одним из приоритетных направлений деятельности многих организаций и учреждений.

Мы желаем успехов нашим спортсменам и напоминаем, что Центр тестирования на Васильевском ждет своих героев

Важная информация
Подписано Постановление Правительства России, согласно которому
с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11 возрастных ступеней на 18.

Этот документ стал результатом кропотливой совместной работы с ответственными представителями Минспорта России, направленной на удовлетворение неоднократно поступавших пожеланий населения страны «сделать "шаг" в ступенях поменьше».

 Теперь для детей и подростков «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека, по законам природы.

 У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов!
Подробная информация https://vk.com/vfsk_gto?w=wall-76633380_38354