• Читайте также:

    Наши сердца сталкиваются со многими угрозами: от наследственных заболеваний и привычек образа жизни, до социальных и экологических условий. Факторы, способствующие развитию болезней сердца:
    - курение;
    - повышенное артериальное давление;
    - повышенное потребление соли, сахара и жира;
    - недостаточное потребление овощей и фруктов;
    - повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови;
    - ожирение и низкая физическая активность;
    - стресс;
    - злоупотребление алкоголем.

    Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 18 миллионов человеческих жизней.

    Первичная профилактика заключается в контроле модифицирующих факторов риска. Несбалансированное питание (чрезмерное потребление соли и насыщенных жирных кислот, малое потребление фруктов, овощей и ягод), лишний вес, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни являются факторами риска развития болезней сердца.

    Вторичная профилактика осуществляется под контролем лечащего врача, для улучшения качества жизни пациента с уже развившимся заболеванием, предупреждения развития осложнений, инвалидности и летального исхода.

    Заниматься профилактикой следует в любом возрасте, не дожидаясь одышки, гипертонии или сердечной недостаточности. Правильное питание, контроль уровня холестерина и занятия спортом — отличные привычки, способные сохранить здоровье вашего сердца на долгие годы.

    Записаться на прием к профильным врачам поликлинических отделений можно на официальном сайте:
    - Городская поликлиника №3 - https://www.p3vo.ru/zapis-na-priem
    - Городская поликлиника №4 - https://www.p4.spb.ru/

    Текст: Новости Василеостровского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Василеостровского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
    Тэги:
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4